Conhece a expressão “bendita crise”?
Com um apoio profissional respeitoso e gentil, as situações que estão te desafiando se tornam oportunidades para lembrar quem você é de verdade e do que realmente gosta e precisa para viver bem.
Reconectado(a) com os seus valores, você toma melhores decisões e reorganiza a sua vida, sua forma de se relacionar e de ocupar o seu lugar no mundo.
Em um ambiente seguro e acolhedor, você tem a liberdade de se expressar abertamente.
Escutando você com respeito e atenção, facilito sua ampliação de consciência sobre as causas e os mecanismos que te mantêm nas situações que estão afetando o seu bem-estar.
Então, oriento sobre como lidar com com os pensamentos e sentimentos desafiadores e como aprimorar suas habilidades socioemocionais, para realizar as transformações que você deseja na sua vida.
Se você está lidando com indecisões, sentimentos de ansiedade ou tristeza, depressão, autoestima baixa ou dificuldades nos relacionamentos, saiba que muitas pessoas procuram psicoterapia por esses motivos. Portanto, não hesite em buscar ajuda, pois todos podem se beneficiar do acompanhamento de um profissional da Psicologia.
Sou Cláudia Comune Pennacchi, psicóloga, fisioterapeuta e terapeuta Ayurveda.
Sou um ser humano como você, que reconhece a importância de ter alguém que nos acolha e escute com interesse e sem pré-julgamentos.
Que nos incentive a resgatar o bem-estar e o viver bem.
E que nos ajude a confiar que tanto quem somos como as coisas boas que temos dentro da gente para compartilhar fazem a diferença na vida das pessoas com quem convivemos.
Alguém que nos lembre que pertencer, participar, ter relacionamentos construtivos, sentir-se realizado(a) e viver com leveza e alegria são experiências possíveis.
Por isso, há quase 25 anos me dedico a estudar e a promover a saúde física, mental e emocional.
Iniciei estudando a dimensão física do ser humano e foi assim que me graduei fisioterapeuta.
Exercendo essa profissão, percebi que o adoecimento do corpo é a consequência de necessidades internas não atendidas.
Não somente as necessidades físicas, mas principalmente aquelas ligadas à forma como nos percebemos, sentimos e ocupamos ou deixamos de ocupar nosso lugar na família, entre os amigos, nos meios escolares, no ambiente profissional, no mundo.
Então fui buscar em uma nova graduação, a Psicologia, o conhecimento científico sobre a interação corpo-mente, para poder ajudar com maior eficácia os meus clientes.
A formação em Ayurveda aprofundou a compreensão do ser humano em sua integralidade e aumentou meu repertório de técnicas curativas.
Em paralelo, ao longo de mais de duas décadas, me dediquei profundamente ao autoconhecimento. Assim, meu trabalho como psicoterapeuta tem a legitimidade de não ser embasado apenas pelas teorias que estudei, mas sobretudo pela vivência pessoal de um ser humano que trilhou previamente o mesmo caminho que propõe aos seus clientes.
Pude acessar em mim o que o Carl Jung, psiquiatra e psicoterapeuta suíço, chamou de Self, que é o que algumas tradições filosóficas e espirituais chamam de Essência, Alma ou, simplesmente Ser.
Quando estamos identificados com nosso Self, mais do que com nosso corpo, nossa mente ou nossa personalidade, muitas respostas chegam naturalmente e somos inundados por uma sensação de plenitude, de entusiasmo e ao mesmo tempo de serenidade.
Simplesmente nos lembramos de quem somos de verdade, do que gostamos e das escolhas que realmente queremos fazer na vida. Temos autoconfiança e nos relacionamos com os outros com leveza. A vida flui.
Minha vontade é que mais e mais pessoas se reconectem com a sua verdadeira natureza e vivam com alegria, porque o mundo precisa muito de pessoas realmente felizes.
Graduação:
Psicologia: Universidade Paulistana - 2009
Fisioterapia: UFSCar – 2001
Pós-Graduação:
Fisioterapia: UNIFESP – 2002
Fisioterapia: CBF/Uni Sant’Anna – 2002
Ayurveda: Instituto Sachcha - 2010
Plantas Medicinais e Fitoterapia: UMAPAZ – 2015.
Workshops e cursos livres:
Psicomotricidade, Psicologia Hospitalar, Mediação e Linguagens Colaborativas, Técnicas de Meditação Ativa, Alimentação Saudável pelo Ayurveda, Shiatsu, Magnified Healing, Reiki, Vedanta, entre outros.
Experiência profissional em Psicoterapia e Desenvolvimento Pessoal
Desde 2002 venho dedicando-me ao autoconhecimento, participando de imersões e retiros no Brasil e na Índia com abordagens transpessoais, Respiração Holotrópica, estudo do Pathwork, técnicas de meditação ativa e estática e outras ferramentas de crescimento pessoal.
A partir de 2012, passei a facilitar processos de autodesenvolvimento em grupo e individuais, tendo sido coordenadora de programas de saúde integrativa e administradora de clínica multidisciplinar de saúde integrativa.
Capacitei-me para o atendimento como psicoterapeuta online pelo Instituto de Terapia Online e tenho autorização do Conselho Federal de Psicologia para oferecer essa modalidade de atendimento.
A psicoterapia online é uma modalidade de atendimento validada por numerosos estudos científicos produzidos no Brasil, nos Estados Unidos, em países da Europa, entre outros.
Está regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e pode ser exercida por psicólogos que foram avaliados, aprovados e que receberam essa autorização específica para atuar na modalidade online.
Ela provou-se eficaz na remissão de sintomas de depressão, ansiedade e estresse emocional, entre outros.
1) Como exatamente a psicoterapia vai me ajudar?
Ao transformar nossos pensamentos e sentimentos em palavras, organizamos melhor nosso mundo interior.
A escuta ativa da psicoterapeuta dá a você a oportunidade de externalizar conflitos internos e, então, olhar para eles de uma nova perspectiva, com maior objetividade.
Isso gera um grau de afastamento do círculo vicioso de pensamentos repetitivos e sentimentos nocivos, que te mantêm estagnado(a) em uma ou mais áreas da vida.
O treinamento profissional, teórico e técnico me permite oferecer a você ferramentas eficazes, que te ajudam a romper esse círculo e a escolher formas alternativas, mais eficientes e tranquilas de lidar com as situações que te
desafiam.
Ao mesmo tempo, o acolhimento humano e respeitoso lhe propicia conforto, segurança e incentivo, necessários para você se fortalecer e se preparar melhor para resolver seus conflitos.
2) Terapia presencial é melhor do que terapia online?
Estudos científicos comprovam que ambas as modalidades de psicoterapia têm a mesma eficácia.
A psicoterapia online proporciona economia financeira e de tempo com deslocamento e estacionamento, a liberdade para o cliente realizá-la em qualquer parte do mundo onde esteja e o conforto de escolher um local seguro e com
privacidade para conversar.
3) Do que preciso para fazer as sessões online?
Apenas um computador ou tablet ou um celular com câmera, fones de ouvido e acesso à internet.
As sessões são realizadas com videochamadas, através de aplicativos como Google Meet ou WhatsApp, que garantem privacidade e o sigilo das conversas por meio de sistemas de segurança como a criptografia de ponta-a-ponta.
4) Quem pode fazer a terapia com você?
Atendo pessoas desde os dezoito anos de idade até a terceira idade, que moram em diversos países e se comunicam em língua portuguesa.
5) Tem convênio com meu plano de saúde?
Atendo apenas de forma particular, mas emito recibo para obtenção de reembolso do plano de saúde.
6) Qual o valor da consulta e as formas de pagamento?
Respeitando o código de ética do Conselho Federal de Psicologia, o valor não pode ser divulgado publicamente. Entre em contato por WhatsApp, que eu esclareço todas as suas dúvidas.
Para ver mais do meu trabalho, visite minhas redes sociais:
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